ŻYJ TAŃCZĄC – TRENINGI TANECZNE W KLUBIE FITCURVES TYCHY!

20 lipca 2017by Judyta Misiak
Good-6.png

NOWOŚĆ w klubie FitCurves TYCHY!

Podczas wakacji, w każdy poniedziałek w klubie FitCurves w Tychach odbywają się treningi taneczne, które łączą w sobie różne style tańca, min. latino, salsa, zumba, bachata itp.  Ich atutem jest to, że za każdym razem zajęcia mają inny charakter i Kobiety FitCurves maja niespodziankę.

To jednak nie koniec atrakcji. Tegoroczne lato w klubie FitCurves w Tychach odbywa się pod znakiem niespodzianek. Dlatego, co czwartek Trenerzy FitCurves organizują tzw. „inne treningi”, na które zapisy trwają cały tydzień, i oczywiście ich forma jest nieznana.

Dotychczas odbyte trening miały na celu przypomnienie Paniom o napinaniu mięśni brzucha i o prawidłowym, równomiernym oddychaniu podczas ćwiczeń. Dodatkowo, z uwagi na częste zapytania Pań oto jak  poprawnie wykonywać brzuszki i przysiady, trenerzy i specjaliści z FitCurves Tychy, udzielili rad dotyczących prawidłowego wykonywania tych oraz innych  ćwiczeń wzmacniających. Wiedzy nigdy za wiele !

Głównym celem zajęć oraz wykładów jest zachęcenie Pań do regularnych ćwiczeń także latem.

Pamiętaj jednak, że na trening FitCurves składa się rozgrzewka, trening siłowy, trening cardio, rozluźnienie i rozciąganie + zdrowe odżywianie. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne i łącząc je wszystkie możesz osiągnąć SUKCES !

 

20017775_1491276260933971_4748460123860589404_o
19944662_1491276334267297_8727856312449272737_o
20271776_1976688685690829_985170406_n
20271728_1976688205690877_818314104_n

 

 

 

 

 

 

 

Judyta Misiak