IRENA GIGLOK

30 czerwca 2017by fitc1
IRENA-GIGLOK.png

Imię i Nazwisko: Zuzanna Pabian, FitCurves Tychy

Wiek:  71 lat

Jestem członkiem FitCurves od: 4,5 roku, co rok dostaje nagrodę za największą liczbę treningów 😉

Moje rezultaty:  –

 

W FitCurves ćwiczę od samego początku jego istnienia w Tychach, czyli 4,5 roku. Z biegiem czasu moje samopoczucie jest coraz lepsze, mam lepszą kondycję, krążenie, pozbyłam się bólów głowy i mam dużo więcej energii. Chodzę po górach, często mijając na szlaku  znacznie młodsze osoby. Przestałam brać leki, na które wcześniej „skazywano” mnie do końca życia. Okazało się, że regularna aktywność fizyczna powstrzymała, a wręcz odwróciła pewne procesy degeneracyjne mojego organizmu.

 

Ćwiczę od wielu lat, ale od kiedy przyszłam do FitCurves mobilizuję się do codziennego treningu. Dzień bez treningu, to dzień stracony!

Przez systematyczność ćwiczeń utrzymuje stałą wagę, a dzięki energii, którą daję mi ruch, czuję się młodziej. Moi najbliżsi są dumni, że mimo swojego wieku, utrzymuję dobra kondycje i dbam o siebie.

 

Bardzo dużo daje wsparcie trenerek, dzięki ich energii i uśmiechowi mam ochotę codziennie przyjść poćwiczyć.

fitc1