JUSTYNA SYREK

30 czerwca 2017by fitc1
JUSTYNA-SYREK.jpg

Imię i Nazwisko: Justyna Syrek, FitCurves Tychy

Wiek:  46 lat

Moje rezultaty: – 9 kg, – 33 cm z obwodów, – 5,6 % tkanki tłuszczowej

Rezultaty: 5  miesięcy

 

Zmiany jakie zaszły w moim zdrowiu oraz samopoczuciu to to, że się nie męczę i nie bolą mnie nogi. Koleżanki są zdziwione, jestem lżejsza, bo jest mnie mniej.

 

Zmieniłam nawyki. Jem regularnie 5 posiłków, przygotowuję je sama, unikam fastfoodów, chodzę regularnie na FitCurves. Zrezygnowałam tylko ze słodyczy i nauczyłam się, że wstając zaczynam dzień od śniadania.

Najważniejsze było dla mnie wsparcie trenerek z klubu.

Kobietom, które chcą schudnąć, ale nie wiedzą jak zacząć poradziłabym, aby uwierzyły w siebie i zapisały się do Programu Utraty Wagi FitCurves.

Polecam FitCurves za miłą atmosferę, opiekę trenerek i wsparcie podczas diety.

 

Jak FitCurves może pomóc innym kobietom ? Jak zaczną ćwiczyć, to będą się czuć lepiej, będą lżejsze, poprawi się samopoczucie i zdrowie.

fitc1