MAGDALENA JASTRZĘBSKA

30 czerwca 2017by fitc1
MAGDALENA-JASTRZĘBSKA.jpg

Imię i Nazwisko: Magdalena Jastrzębska, FitCurves Tychy

Wiek:  32 lata

Jestem członkiem FitCurves od: Grudzień 2016

Moje rezultaty:  .10 kg i 41 cm z wszystkich obwodów.

Rezultaty: 4 miesiące

 

Od kiedy ćwiczę w FitCurves czuję się lżejsza i sprawniejsza przez co moje samopoczucie jest lepsze. Unormowało się też ciśnienie krwi. Schudłam, zeszczuplałam, i ubrania lepiej na mnie leżą. Znajomi chwalą mój nowy wygląd, choć to nie koniec zmian.

 

Uregulowałam posiłki, bardzo pilnuje ilości wypijanej wody. Najważniejsze jest jednak to, że odstawiłam słodycze i nie brakuje mi ich. Zamiast tego jem owoce.

 

Moje własne wsparcie było dla mnie najważniejsze. Zrozumiałam w końcu, że chcę schudnąć dla siebie, a nie „bo tak trzeba”. Ubrania i lustro były dla mnie największą motywacją.

 

Moja rada dla osób, które chcą schudnąć, ale nie wiedzą jak zacząć: Nie ma sensu czekać do poniedziałku, pierwszego dnia tygodnia itp. Lepiej od razu zrobić cokolwiek: iść na spacer, jeść więcej warzyw i jednocześnie szukać najlepszego sposobu dla siebie.

 

Polecam FitCurves bo podoba mi się współpraca z tak życzliwymi trenerkami, obecność wyłącznie kobiet i elastyczność godzin ćwiczeń. No i czas treningu – już nie ma wymówki, że mam tyle zajęć i na pewno nie dam rady upchnąć w plan dnia treningu.

 

Jak FitCurves może pomóc innym kobietom ? Tak jak mi – jak zaczną ćwiczyć to się przekonają, że ćwiczenia na siłowni i fitnessie to może być przyjemność, a nie tylko męczarnia, a efekty przynoszą satysfakcję.

fitc1