ELWIRA JANIK

24 października 2017by Judyta Misiak
65-KG.png

Imię i Nazwisko: Elwira Janik, FitCurves Rzeszów Lewakowskiego

Wiek: 28 lat

Moje rezultaty:  – 20 kg, – 16,3 % tkanki tłuszczowej, + 7% masy mięśniowej oraz 73,5 cm z wszystkich obwodów.

Jestem w FitCurves od: luty 2017

 

Zobaczcie co ma do powiedzenia Pani Patrycja o swojej przemianie:

„Mamy to !!! -20 kg!!!

A było tak… Pierwszy krok to uświadomienie sobie, że mój wygląd mnie nie zadowala, brak chęci do regularnego ruchu a niestety co za tym idzie- waga się zatrzymała, a nawet rosła. Powiedziałam STOP.

Drugi krok to polecenie przez koleżankę klubu FitCurves i tam się wszystko zaczęło. Program Utraty Wagi, nauka jak dobrze i zdrowo jeść, ćwiczenia i pierwsze sukcesy.

Dziękuję trenerkom za mobilizację i pomoc Jesteście wielkie !!!”

 

-Elwira Janik

Judyta Misiak