ANETA ZEGARLICKA

Imię i Nazwisko: Aneta Zegarlicka, FitCurves Tarnów

Wiek:  46 lat

Jestem członkiem FitCurves od: luty 2017

Moje rezultaty:  – 5,7 kg, – 4,8 % tkanki tłuszczowej oraz 11  cm z wszystkich obwodów.

Rezultaty: 3 miesiące

Jakie zmiany zaszły w moim zdrowiu oraz samopoczuciu ?

Mam lepszą kondycję fizyczną jak i psychiczną. Wszystko to miało miejsce w przeciągu trzech miesięcy. Moja sylwetka zyskała na wyglądzie, a koleżanki są pełne podziwu.

Zmiana moich nawyków:  zwracam uwagę na to co jem, oraz regularnie ćwiczę. Ograniczyłam słodycze, a elementem życia codziennego stały się treningi.

Na kogo mogłam zawsze liczyć ? – Dzieci były dla mnie kluczowym wsparciem.

Moje porady dla osób, które chcą schudnąć ale nie wiedzą jak zacząć: Uważam, że najważniejszą rzeczą jest obranie sobie celu, który chcemy zrealizować, a następnie krok po kroku do niego dążyć. Bardzo pomocny w tym jest klub FitCurves 🙂

Klub FitCurves jest godny polecenia, gdyż panuje tam miła atmosfera,  a ćwiczenia, które tam wykonuję przynoszą dużo satysfakcji.

Najlepsze w FitCurves są dla mnie godziny otwarcia, które z pewnością są dużym udogodnieniem dla kobiet pracujących w różnych porach dnia.

FITCURVES MOŻE POMÓC INNYM KOBIETOM PRZEZWYCIĘŻYĆ SWOJE SŁABOŚCI!

 

-Aneta Zegarlicka