ANNA BIAŁAS

Jakie zmiany zaszły w Pani zdrowiu oraz samopoczuciu?
Przede wszystkim nie bolą mnie stawy,  z którymi zaczynałam mieć problemy, zniknęły wzdęcia i zdecydowanie poprawiło się moje samopoczucie.

W jakim okresie czasu?

Od końca stycznia zaczęłam trenować, nabrałam kondycji i zapisałam się na konkurs walentynkowy w klubie i wygrałam Program Utraty Wagi no i od marca do czerwca straciłam 8,5 kg. Mogę powiedzieć, że wygrałam nowe życie.

Jak zmienił się Pani wygląd, jak reagują na to inni?

Z rozmiaru 44 spadłam na 38, najwięcej cm straciłam w udach i brzuchu, na czym mi najbardziej zależało. Rodzina jest zachwycona moimi efektami, a znajomi zauważają i chwalą mój wygląd.

Jak zmieniły się Pani nawyki?

Przede wszystkim uważam, co jem, co z czym łączyć, zdecydowanie piję dużo wody.

Z czego musiała Pani zrezygnować i co stało się elementem życia codziennego?

Ze słodyczy, bo to był mój słaby punkt, ale teraz wiem, że można bez tego żyć, jak jem to ciasto domowej roboty, ale też mniejsze porcje. Piłam bardzo dużo kawy, a teraz jedna, góra dwie.

Jakie nowe, pożyteczne i interesujące informacje Pani uzyskała o zdrowym stylu życia?

Jak picie wody jest ważne w życiu, co powinno się jeść, żeby nie być głodnym, a pojedzonym, no i jak ważny jest trening.

Czyje wsparcie było dla Pani największe?

Mnie wspierało bardzo dużo osób, mąż, mama, brat, bratankowie, przyjaciele no i oczywiście kochane trenerki.

Co poradziłaby Pani osobom, które chcą schudnąć ale nie wiedzą jak zacząć?

Zapisać się do klubu, a reszta sama się potoczy jak w moim przypadku. Trzeba tylko chcieć i wytrwać, a w grupie odchudzanie jest bardziej motywujące i łatwiej jest schudnąć, jeśli jest się pod kontrolą.

Dlaczego poleca Pani FitCurves?

Przede wszystkim trening jest krótki, można iść na taką godzinę, jaka pasuje, daje okazję, żeby wyjść z domu i poświęcić ten czas sobie, dla mnie dzień bez treningu to dzień stracony.

Co jest dla Pani najlepsze w FitCurves?

Panuje tam wspaniała atmosfera, trenerki są uśmiechnięte wspierają i mówią też jak jest coś nie tak, można tam poznać wiele wspaniałych kobiet. Jest tam wspaniale i chce się tam wracać !

Jak FitCurves może pomóc Pani znajomym oraz innym kobietom?

Jak się zapiszą do klubu to same się przekonają, że warto, tak jak to było w moim przypadku.

– Anna Białas