Imię i Nazwisko: Justyna Syrek, FitCurves Tychy
Wiek: 46 lat
Moje rezultaty: – 9 kg, – 33 cm z obwodów, – 5,6 % tkanki tłuszczowej
Rezultaty: 5 miesięcy
Zmiany jakie zaszły w moim zdrowiu oraz samopoczuciu to to, że się nie męczę i nie bolą mnie nogi. Koleżanki są zdziwione, jestem lżejsza, bo jest mnie mniej.
Zmieniłam nawyki. Jem regularnie 5 posiłków, przygotowuję je sama, unikam fastfoodów, chodzę regularnie na FitCurves. Zrezygnowałam tylko ze słodyczy i nauczyłam się, że wstając zaczynam dzień od śniadania.
Najważniejsze było dla mnie wsparcie trenerek z klubu.
Kobietom, które chcą schudnąć, ale nie wiedzą jak zacząć poradziłabym, aby uwierzyły w siebie i zapisały się do Programu Utraty Wagi FitCurves.
Polecam FitCurves za miłą atmosferę, opiekę trenerek i wsparcie podczas diety.
Jak FitCurves może pomóc innym kobietom ? Jak zaczną ćwiczyć, to będą się czuć lepiej, będą lżejsze, poprawi się samopoczucie i zdrowie.
