SYLWIA NAKLICKA – kolejne kilogramy
Imię i Nazwisko: Sylwia Naklicka, FitCurves Tychy
Wiek: 39 lat
Jestem członkiem FitCurves od: 23 Styczeń 2017
Moje rezultaty: – 32,4 kg, -13,9 % tkanki tłuszczowej oraz 104 cm z wszystkich obwodów.
Jakie zmiany zaszły w Pani zdrowiu oraz samopoczuciu?
Jestem pełna energii, wróciłam do sprawności sprzed 20 lat. Chętniej wstaję, chętniej wykonuję wszystkie czynności, jest mi łatwiej w życiu codziennym. I teraz już się nie wstydzę wyjść na ulicę, moje poczucie wartości wzrosło.
W jakim okresie czasu?
To jest 15 miesięcy.
Jak zmienił się Pani wygląd, jak reagują na to inni?
Jestem o wiele smuklejsza, pokazały się w końcu kształty kobiece.z rozmiaru 6 XL/7 XL do rozmiaru 2 XL/3 XL.
Jak zmieniły się Pani nawyki?
Jem śniadania co dla mnie było w ogóle ekstremalne, jem regularnie( też niemożliwe, a jednak się da, nawet pracując). Jem zdrowiej, bez tłuszczy, fast foodów, dużo owoców i warzyw.
Z czego musiała Pani zrezygnować i co stało się elementem życia codziennego?
Elementem codziennym to na pewno ćwiczenia w FitCurves, zrezygnowałam z siedzącego trybu życia ale opłacało się. Pilnuje siebie oraz dzieci by jadły zdrowo i regularnie. Bo zmiany nie tylko zaszły u mnie ale dotyczą całej rodziny.
Jakie nowe, pożyteczne i interesujące informacje Pani uzyskała o zdrowym stylu życia?
Na pewno ile daje ruch oraz picie wody, jak ważne jest dbanie o jakość posiłków i to wcale nie muszą być wyszukane drogie posiłki.
Czyje wsparcie było dla Pani największe?
Wsparcie od początku dawały mi moje dzieci które wierzyły ze dam rade, trenerki w FitCurves też motywowały i z każdym nawet z drobnym sukcesem cieszyły się razem ze mną.
Co poradziłaby Pani osobom, które chcą schudnąć ale nie wiedzą jak zacząć?
Kobietki ruszcie się, wszystko jest możliwie, ani wiek ani praca nie stoją na przeszkodzie, by schudnąć, ja już kilka moich koleżanek zmotywowałam, i mają wielkie sukcesy. Ćwiczenia, odpowiednie,odżywianie działają cuda 🙂 Ale wszystko najpierw musi się zacząć w głowie.. trzeba chcieć i wierzyć.
Dlaczego poleca Pani FitCurves?
Klub tylko dla kobiet,więc nie ma skrępowania, trenerki które chętnie pomogą kiedy tylko jest taka potrzeba.
Co jest dla Pani najlepsze w FitCurves?
Trening jest tylko 30 min, więc mogę nawet w małej wolnej chwili go wykonać, a jest bardzo skuteczny.
Jak FitCurves może pomóc Pani znajomym oraz innym kobietom?
Na pewno pomaga być bardziej świadomym,pomaga uzyskać większą pewność siebie.
– Sylwia Naklicka
Pani Sylwia już pojawiła się kiedyś na naszej stronie z rezultatami, wówczas było jej – 23 kg mniej. Możecie zobaczyć co wtedy Pani Sylwia mówiła o sobie jak wyglądała. (KLIK)
_____________________
Brak Ci wiary w siebie, straciłaś motywację i nadzieję, że może Ci się udać schudnąć i spełnić marzenia o wymarzonej sylwetce ? Jesteśmy tu, aby Ci pomóc. Pozwól nam na to – zrób pierwszy krok: Znajdź klub w swojej okolicy: ADRESY KLUBÓW
