PLACUSZKI JAGLANE Z MUSEM OWOCOWYM

Dziś mamy dla Was pomysł na pyszne i zdrowe śniadaniowe placuszki jaglane. Ich przygotowanie nie wymaga zbyt dużo czasu, więc można sobie na nie pozwolić w każdy dzień tygodnia. Placuszki jaglane najlepiej podawać z musem z malin albo truskawek, który doda im wyrazistości i jest ich dopełnieniem.

Składniki:

• 50 g płatków jaglanych,
• 1 jajko,
• porcja odżywki białkowej (najlepiej waniliowej),
• woda,
• 3/4 szklanki jagód lub 1 szklanka malin lub 1 średnie jabłko.

Przygotowanie:

1. Płatki, jajko, odżywkę białkową wymieszaj z taką ilością wody, tak aby ciasto nie było zbyt gęste.
2. Usmaż małe placuszki bez tłuszczu na bardzo rozgrzanej patelni.
3. Z owoców przygotuj mus  i polej nim gotowe placuszki.

Porcja: 1 osoba

Program Zarządzania Wagą: Faza 2