Imię i Nazwisko: Agnieszka Gawron – Jaderny, FitCurves Tarnów
Moje rezultaty: -10,7 kg, -44 cm z obwodów, -7,6% tkanki tłuszczowej
Jak zmieniło się moje życie po tym, jak zaczęłam ćwiczyć, wzięłam udział w Programie Zarządzania Wagą i trochę schudłam? BARDZO 🙂 Mój umysł jest ponoć „ścisły”, dlatego wypiszę zalety i wady w punktach.
ZALETY:
- Uśmiecham się do siebie w lustrze
- Lepiej się czuję
- Przestały mnie boleć stawy
- Obniżyło się ciśnienie krwi
- Lepiej wyglądam i podobam się sobie
- Musiałam wyrzucić sporo ciuchów
- Musiałam kupić trochę ciuchów
- Mam lepszą kondycję – drugie piętro to już nie jest wyzwanie, wskakuje na nie po dwa schody 🙂
- Mąż mówi do mnie „moja chudzinko”
- Koleżanki dopytują (w domyśle- zazdroszczą)
- Weszłam w ciuchy, w które nie wchodziłam parę lat
- Z radością, a nie z obawą myślę o lecie, sukienkach i odsłoniętych różnych częściach ciała 🙂
- Mam dużo więcej energii
- Córka chce się wymieniać ciuchami
- Czuję się młodziej
- Czuję się lepiej
- Nauczyłam się „mądrze” liczyć kalorie i nie objadać się
- Potrafię zapanować nad napadami głodu i nad chęcią podjadani a, zwłaszcza słodyczy
- Zmieniłam pogląd na diety- do tej pory żadna nie działała lub działała „na chwilę”
- Wiem, że nawet jak trochę przyszaleję i zjem więcej łatwo mogę zrzucić nadwagę
WADY:
Musiałam kupić nowe ciuchy 🙂
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie panie biorące udział w Programie Zarządzania Wagą FitCurves.
