IWONA KURZAK -15,6 kg i NIESAMOWITA PRZEMIANA

Jakie zmiany zaszły w Pani zdrowiu oraz samopoczuciu?
Po pierwsze nie bolą mnie kolana, uspokoiła się astma, moje samopoczucie – to radość, że się udało.

W jakim okresie czasu?

Po miesiącu ćwiczeń zaczęło poprawiać się moje samopoczucie i zaczęłam czuć radość z ćwiczeń.

Jak zmienił się Pani wygląd, jak reagują na to inni?

Mój wygląd to fajna figura, znajomi są zaskoczeni  i podziwiają moją wytrwałość w dążeniu do celu.

Jak zmieniły się nawyki?

Jem zdrowo, bardzo regularnie, piję dużo wody, dbam o kondycję fizyczną.

Z czego musiała Pani zrezygnować i co stało się elementem życia codziennego?

Zrezygnowałam z pieczonych mięs, wprowadziłam za to dużo warzyw, nie piję soków tylko wodę.

Jakie nowe, pożyteczne i interesujące informacje Pani uzyskała o zdrowym stylu życia?

Żeby posiłki były dobrze zbilansowane, że można każdą zachciankę zastąpić tak, aby było zdrowo.

Czyje wsparcie było dla Pani największe?

Moja rodzina bardzo mnie wspierała – mąż a przede wszystkim synowie.

Co poradziłaby Pani osobom, które chcą schudnąć ale nie wiedzą jak zacząć?

Poradziłabym żeby znaleźć właśnie taki klub, gdzie są trenerki i program odżywiania. Dzięki wiedzy zdobytej w klubie i wsparciu trenerek można bardzo dużo osiągnąć.

Dlaczego poleca Pani FitCurves?

Klub polecam bo jest tu super atmosfera, trenerki bardzo dbają o klubowiczki.

Co jest dla Pani najlepsze w FitCurves?

Trenerki, które stwarzają super atmosferę oraz maszyny, gdyż nie obciążają stawów.

Jak FitCurves może pomóc Pani znajomym oraz innym kobietom ?

W taki sam sposób jak mnie, można fajnie tracić kilogramy i uwierzyć w siebie, a to bardzo dużo.

-Iwona Kurzak