ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO

„Głównym celem programu „Odżywiaj się zdrowo” jest propagowanie zdrowego stylu odżywiania się w rodzinie!”

Podczas programu „Odżywiaj się zdrowo” dowiesz się jak skutecznie wprowadzić nawyki zdrowego odżywiania w Twojej rodzinie oraz poznasz odpowiedź na mnóstwo ciekawych pytań:

• Co powinno znaleźć się na zdrowym talerzu?
• Jak odróżnić zdrowe produkty od niezdrowych?
• Jakie przekonania i mity przeszkadzają w zdrowym odżywianiu?
• W jaki sposób przygotowywać posiłki?
• Dlaczego lepiej jeść produkty sezonowe?
• Czym różnią się posiłki dla dzieci od posiłków dla nastolatków?
• Czym jest świadome odżywianie poza domem?
• Co powinien jeść mężczyzna żeby być energicznym i silnym?
• Jakie są zasady odżywiania u kobiet?
• Jak jedzenie wpływa na młodość i piękno?
• Dlaczego humor zależy od jedzenia?
• Co jeść, aby łatwiej przetrwać wszystkie fazy cyklu menstruacyjnego?
• Jak przekonać rodzinę do nowego stylu odżywiania?

Więcej informacji na temat programu „Odżywiaj się zdrowo” znajdziesz w recepcji Twojego klubu FitCurves.