AGNIESZKA BEDA

30 czerwca 2017by fitc1
AGNIESZKA-BEDA.jpg

Imię i Nazwisko: Agnieszka Beda,

Wiek:  32 lata

Jestem członkiem FitCurves od: za miesiąc minie rok jak się zapisałam do klubu FitCurves.

Moje rezultaty:  – 19 kg, 10 % tkanki tłuszczowej.

 

FitCurves wybrałam trochę przez przypadek. Koleżanka, która mieszka na tym samym Osiedlu była zapisana do klubu i opowiedziała mi w jaki sposób odbywają się ćwiczenia. Spodobało mi się. W ciągu tego samego tygodnia, zbiegiem okoliczności, będąc na spacerze spotkałam jedna z Pań trenerek i dostałam zaproszenie na konsultacje i pomiary. Umówiłam się na spotkanie i zostałam członkiem klubu.

Co udało mi się osiągnąć w FitCurves? Bardzo wiele. Zapisując się, założyłam sobie cel, że osiągnę wagę prawidłową do mojego wzrostu. Cel osiągnęłam. W ciągu prawie roku udało mi się zrzucić 19 kg i spalić ok. 10% tkanki tłuszczowej. Wyglądam młodziej i czuję się młodziej 🙂

Już po pierwszym tygodniu ćwiczeń przestałam odczuwać ból kręgosłupa. Po pierwszym miesiącu straciłam ponad 4 kg masy ciała. A przypływ energii odczuwam po każdym treningu 🙂

Osobom, które chciałyby zacząć a nie mogą się zmobilizować, chciałabym powiedzieć, że
warto wyjść z domu i zrobić coś dla siebie. Przysłowiowy „brak czasu” jest tylko wymówką – wiem o tym, bo sama mam pracę, dzieci i obowiązki z tym związane. Mimo wszystko znajduję czas na parę treningów w tygodniu.
Po za tym nie ma nic przyjemniejszego niż komplement na temat nowej sylwetki.

fitc1