PLACUSZKI JAGLANE Z MUSEM OWOCOWYM

18 sierpnia 2017by Judyta Misiak
20937875_1684669538212943_153341824_n-1.jpg

Dziś mamy dla Was pomysł na pyszne i zdrowe śniadaniowe placuszki jaglane. Ich przygotowanie nie wymaga zbyt dużo czasu, więc można sobie na nie pozwolić w każdy dzień tygodnia. Placuszki jaglane najlepiej podawać z musem z malin albo truskawek, który doda im wyrazistości i jest ich dopełnieniem.

Składniki:

  • 50 g płatków jaglanych,
  • 1 jajko,
  • porcja odżywki białkowej (najlepiej waniliowej),
  • woda,
  • 3/4 szklanki jagód lub 1 szklanka malin lub 1 średnie jabłko.

Przygotowanie:

  1. Płatki, jajko, odżywkę białkową wymieszaj z taką ilością wody, tak aby ciasto nie było zbyt gęste.
  2. Usmaż małe placuszki bez tłuszczu na bardzo rozgrzanej patelni.
  3. Z owoców przygotuj mus  i polej nim gotowe placuszki.

Porcja: 1 osoba

Program Zarządzania Wagą: Faza 2 

Judyta Misiak