SYLWIA NAKLICKA

17 lipca 2017by Judyta Misiak
65-KG.png

Imię i Nazwisko: Sylwia Naklicka, FitCurves Tychy

Wiek:  39 lat

Jestem członkiem FitCurves od: Styczeń 2017

Moje rezultaty:  – 23 kg, -7,3 % tkanki tłuszczowej oraz  68 cm z wszystkich obwodów.

Rezultaty: 6 miesięcy

Mój kręgosłup oraz stawy odżyły, chętniej wstaję z łóżka i wychodzę z domu. Jestem pewniejsza siebie.

Już po miesiącu zauważyłam sporą różnicę i to na lepsze. Schudłam ponad 20 kg, więc sylwetka nabrała smuklejszych kształtów, jest bardziej kobieca, a nie „beczkowata”, reakcje są bardzo pozytywne.

Jak zmieniły się moje nawyki? Gotuję zdrowiej, jem śniadanie, więcej się ruszam. Musiałam zrezygnować z gotowania starych potraw, które źle wpływały na moją wagę, a na stałe weszło śniadanie i picie  dużo wody oraz ćwiczenia. Zaczęłam zwracać uwagę na to co jem, co potrzebne jest organizmowi, i co mogę uznać za „śmietnik”, że ruch jest bardzo potrzebny.

Najważniejsze było dla mnie wsparcie mojej córki i synów, ale również trenerek w FitCurves, które wierzyły, że mi się uda.

Co poradziłabym osobom, które chcą schudnąć, ale nie wiedzą jak zacząć? Żeby na początek zaczęły od „głowy”, bo tu się wszystko zaczyna,a  później nie bały się zmienić swojego życia na lepsze, najlepiej z FitCurves. Odpowiednia dieta + ćwiczenia czynią cuda.

Polecam FitCurves za super atmosferę, super ludzi, którzy chcą pomóc, brak jakichkolwiek sądów, skrępowania, świetną motywację, i  to tylko dla pań.

Najlepsze w FitSurves jest dla mnie:

  1. Atmosfera – wszędzie się krępowałam ćwiczyć tu nie odczuwam wstydu.
  2. Długość ćwiczeń jest odpowiednia.
  3. Super trenerki, które cały czas czuwają,

Jak FitCurves mogę pomóc innym kobietom ?

Przez jedyne 30 minut FitCurves może pomóc odzyskać figurę, pewność siebie, odzyskać kondycję i radość z życia. Gorąco polecam !!

 

Judyta Misiak