ARLETTA KURZYDŁO -Trening i zdrowe odżywianie na lepsze zdrowie

ARLETTA KURZYDŁO

29 sierpnia 2018by Twój FitCurves
3232-iii.jpg

Trening i zbilansowane odżywianie na dobre zdrowie

Imię i Nazwisko: Arletta Kurzydło, FitCurves Rzeszów, al. Rejtana

Wiek:  55 lata

Jestem członkiem FitCurves od: 03 styczeń 2018

 

W styczniu dowiedziałam się o fitnessie w FitCurves. Idąc na pierwszy trening byłam pełna obaw oraz niepokoju. Czy dam sobie radę ? Czy będę potrafiła ćwiczyć , i czy nadążę ? Jaka będzie atmosfera wśród członkiń fitnessu, ponieważ nigdy nie ćwiczyłam z powodu mojej choroby. Jednak moje problemy zostały rozwiązane zaraz po kilku spotkaniach. Dzięki miłej i przyjemniej atmosferze czuję się jak w gronie dobrych przyjaciół. Nikt na nikogo nie patrzy krytycznym spojrzeniem, tylko stara się razem miło spędzić czas na ćwiczeniach. Trenerki zawsze witają nas z uśmiechem i miłym słowem. W czasie ćwiczeń pokazują nam jak mamy ćwiczyć i na każdym kroku nas wspierają.

Odkąd zaczęłam ćwiczyć uwierzyłam w siebie, że mogę i potrafię wykonywać prawie wszystkie ćwiczenia. Przez prawie codzienne treningi lepiej chodzę, zwiększyłam masę mięśniową i oczywiście schudłam. Wiem, że czeka mnie długa i ciężka praca nad sobą, ale dzięki wsparciu trenerek oraz koleżanek z fitnessu uda mi się osiągnąć upragniony cel.

Przychodzenie do FitCurves stało się dla mnie ważną rzeczą. Dzień bez treningu uważam za stracony, a to przyciąga jak magnez.

Dzięki różnym wykładom dowiadujemy się coraz to nowych i ciekawych rzeczy, które można wcielić w życie i mieć je lepsze. Dlatego polecam moim koleżankom i znajomym ćwiczenia w FitCurves !

-Arletta Kurzydło

Twój FitCurves