ROZGRZEWAJĄCA HERBATA z imbirem, goździkami i cynamonem - FitCurves - 30 min trening | Program dietetyczny

ROZGRZEWAJĄCA HERBATA z imbirem, goździkami i cynamonem

14 grudnia 2018by Twój FitCurves
Good-2.png

Wraz z nadejściem coraz dłuższych wieczorów i pojawieniem się pierwszych śniegów, herbata jest czymś czego nie może zabraknąć w każdym domu. Po całym dniu pełnym obowiązków, rozgrzewająca herbata wydaje się być najlepszym rozwiązaniem. I zapewniamy Was, że tak też jest.

Odpowiednio doprawiona przyprawami korzennymi może postawić niejednego zmarzlucha na nogi i dodatkowo wpływa pozytywnie na odporność. Wybierz więc aromatyczne przyprawy o działaniu rozgrzewającym (cynamon, imbir i goździki), które w połączeniu z czarną herbatą komponują się znakomicie.  Dodatkową zaletą takiej rozgrzewającej herbaty jest to, że  imbir łagodzi stany zapalne,

 

Wypróbuj nasz przepis na domową korzenną herbatę, idealną na zimowe, chłodne popołudnia i wieczory.

Składniki:

  • saszetka czarnej herbaty earl grey,
  • plaster imbiru,
  • 1 lub 2 łyżki miodu,
  • laska cynamonu,
  • plaster pomarańczy,
  • pół plasterka cytryny,
  • ok 8 szt. goździków.

Przygotowanie:

  1. Zaparz herbatę razem z laską cynamonu, obranym i pokrojonym na plasterki imbirem oraz połową goździków.
  2. Resztę goździków powciskaj w skórkę pomarańczy.
  3. Dodaj taki plaster pomarańczy, cytrynę oraz miód.
  4. Herbatę można dosłodzić wedle uznania.

SMACZNEGO !

_______

Więcej zdrowych przepisów znajdziesz tutaj: ZDROWE PRZEPISY

Twój FitCurves