ROZGRZEWAJĄCA HERBATA z imbirem, goździkami i cynamonem
Wraz z nadejściem coraz dłuższych wieczorów i pojawieniem się pierwszych śniegów, herbata jest czymś czego nie może zabraknąć w każdym domu. Po całym dniu pełnym obowiązków, rozgrzewająca herbata wydaje się być najlepszym rozwiązaniem. I zapewniamy Was, że tak też jest.
Odpowiednio doprawiona przyprawami korzennymi może postawić niejednego zmarzlucha na nogi i dodatkowo wpływa pozytywnie na odporność. Wybierz więc aromatyczne przyprawy o działaniu rozgrzewającym (cynamon, imbir i goździki), które w połączeniu z czarną herbatą komponują się znakomicie. Dodatkową zaletą takiej rozgrzewającej herbaty jest to, że imbir łagodzi stany zapalne,
Wypróbuj nasz przepis na domową korzenną herbatę, idealną na zimowe, chłodne popołudnia i wieczory.
Składniki:
- saszetka czarnej herbaty earl grey,
- plaster imbiru,
- 1 lub 2 łyżki miodu,
- laska cynamonu,
- plaster pomarańczy,
- pół plasterka cytryny,
- ok 8 szt. goździków.
Przygotowanie:
- Zaparz herbatę razem z laską cynamonu, obranym i pokrojonym na plasterki imbirem oraz połową goździków.
- Resztę goździków powciskaj w skórkę pomarańczy.
- Dodaj taki plaster pomarańczy, cytrynę oraz miód.
- Herbatę można dosłodzić wedle uznania.
SMACZNEGO !
_______
Więcej zdrowych przepisów znajdziesz tutaj: ZDROWE PRZEPISY
